Пандемия коронавируса уже накрыла весь мир. Число людей, инфицированных вирусом SARS-CoV-2, увеличивается с каждым днем, как и, к сожалению, число погибших. Люди волнуются, им нужна достоверная информация о коронавирусе. Они начинают паниковать. В интернете есть много теорий и фактов о коронавирусе, но многие из них не доказаны, не соответствуют действительности и поэтому потенциально опасны. Защищают ли нас от коронавирусной инфекции популярные иммуномодуляторы? А маски для лица? Какие факторы снижают эффективность работы иммунной системы? Ведущие иммунологи отвечают на эти и несколько других острых вопросов.
Способна ли иммунная система человека самостоятельно перебороть коронавирус? Иммунологи прекрасно понимают, что у нас есть иммунная система, способная защититься от вирусов. Иммунному ответу необходимо время, но это все равно случится. Сначала организм человека должен соприкоснуться с фрагментом вируса. Только после этого происходит его предварительное распознавание, а в лимфоцитах начинаются процессы, которые приводят к образованию клеток, способных распознавать антигены данного вируса. Они будут размножаться, и в какой-то момент это станет эффективной защитой от инфекции. Подавляющее большинство инфекций заканчивается развитием эффективного иммунного ответа и удалением патогенов из нашего организма.
Помогают ли при коронавирусе иммуномодуляторы? Если вы считаете, что, принимая добавки, рекламируемые как отличные препараты для повышения иммунитета, можете чувствовать себя в безопасности, то вы ошибаетесь. К сожалению, нет лекарственных средств, способных усилить иммунитет человеческого организма и уберечь его от вирусов. Многочисленные комплексы витаминов, минералов, натуральных экстрактов, которые рекламируются как «усилители иммунитета», ничем не помогают в развитии противоинфекционного иммунитета. Нет никаких серьезных исследований, доказывающих, что иммуномодуляторы помогают работе иммунной системы, и позиционировать их как препараты, укрепляющие иммунитет, неправильно.
Кстати, иммунологи ставят под сомнение и пользу от масок для лица. Они считают, что от вирусной инфекции не защищают даже хирургические маски. Их роль заключается в том, чтобы немного снизить уровень распространения инфекции уже заразившимся населением, но при условии, что, находясь в общественных местах, эти люди регулярно и часто меняют маски на новые.
Насколько опасен SARS-CoV-2 по мнению иммунологов? Эксперты отмечают, что большинство людей переносит коронавирус с менее выраженными симптомами. Врачи также напоминают, что SARS-CoV-2 характеризуется лихорадкой, изнурительным кашлем, одышкой и иногда затрудненным дыханием. Коронавирус может быть опасен для людей с ослабленным иммунитетом. Эти люди могут получить серьезные осложнения, которые порой даже приводят к смерти. Особенно восприимчивой группой пациентов являются пожилые люди, у которых из-за преклонного возраста, а также из-за хронических заболеваний иммунная система может быть менее эффективной.
Что рекомендуют делать иммунологи при эпидемии коронавируса? Прежде всего – не допускать ослабления иммунитета. По мнению иммунологов, больше всего иммунную систему человека ослабляют:
чрезмерное употребление алкоголя;
курение;
употребление наркотиков;
хроническое недосыпание;
неправильное питание;
отсутствие физической активности.
Кроме того, рекомендуется часто мыть руки, остерегаться тесного контакта с людьми, у которых высокая температура и кашель, и контакта с животными, особенно дикими. Иммунологи советуют перейти на растительный рацион, а если такой возможности нет, то хотя бы избегать употребления сырого мяса и молока. Необходимо соблюдать гигиену при приготовлении пищи.
